Indywidualny jadłospis 7-dniowy z przewodnikiem po insulinooporności

Original price was: 249,00 zł.Current price is: 209,00 zł.

Indywidualny jadłospis w jednostkach chorobowych/zaburzeniach metabolicznych dostosowany do Ciebie i Twoich potrzeb wraz z przewodnikiem po insulinooporności i innych zaburzeniach metabolicznych.

Ze względu na czas urlopowy realizacja jadłospisu zostaje wydłużona z 14 do 21 dni kalendarzowych. 

2 w magazynie

Zmagasz się z insulinoopornością, hiperinsulinemią, hipoglikemią reaktywną czy chorobą Hashimoto i niedoczynnością tarczycy? A może cierpisz na PCOS i inne zaburzenia hormonalne? Chcesz przygotować się do ciąży, poprawić swój stan zdrowia, wyniki badań, zmienić nawyki żywieniowe, poczuć przypływ siły i energii, wzmocnić włosy, skórę i paznokcie, wyglądać i czuć się zdrowo? Ten jadłospis jest właśnie dla Ciebie!

Jeśli jesteś już po diagnozie lekarskiej i szukasz dla siebie indywidualnego podejścia, gdzie otrzymasz spersonalizowane wskazówki, przedstawiam 7-dniowy jadłospis wraz z przewodnikiem po insulinooporności i innych zaburzeniach metabolicznych uwzględniający Twoje preferencje smakowe, przepisy uwzględniające indeks oraz ładunek glikemiczny, kaloryczność każdego posiłku, odpowiedni rozkład makroskładników, zdrowe, pyszne i pełnowartościowe posiłki.

Jadłospis możesz stosować powtarzać przez 2-4 tygodnie. Przygotowywanie posiłków na 2 dni – szczególnie obiadowych pozwoli zaoszczędzić więcej czasu. Nawet jeśli podczas odgrzewania posiłków nastąpią niewielkie straty wartości odżywczych to przygotowywanie posiłków na 2 dni pozwoli dobrze wykorzystać produkty jak i Twój czas.

W 7-dniowym jadłospisie otrzymujesz do wyboru kaloryczność: 1600, 1800, 2000 kcal oraz ilość posiłków: 3,4 lub 5.

Jadłospis to:

  • propozycje smacznych i szybkich posiłków (5-30 minut na wykonanie)
  • podana pełna receptura przygotowania posiłków
  • miary domowe (łyżka, szklanka, porcja) oraz gramaturę
  • lista zakupów
  • dodatkowe uwagi przy przepisach
  • ogólne wytyczne do jadłospisu
  • lista zamienników produktów – każdy jadłospis zawiera listę zamienników produktów. Jeżeli jakiś produkt nie będzie Ci
    odpowiadał możesz go wymienić na inny lub użyć podobny w podobnej gramaturze, który masz w domu.

Zalecenia do indywidualnego jadłospisu:

  • wskazówki na start, instrukcje żywieniowe
  • tabelę pomiarów oraz masy ciała
  • wskazówki suplementacyjne jeśli jest tak konieczność

Gdy złożysz zamówienie należy:

  • pobrać i wypełnić dostępny w Twoim profilu klienta wywiad żywieniowo-zdrowotny, zgodę RODO oraz podpisać regulamin współpracy
  • wysłać dokumenty na mój adres mailowy
  • w momencie dostarczenia kompletu wszystkich poprawnie wypełnionych dokumentów – wywiad, akceptacja regulaminu, zgoda RODO – przystępuję do pracy nad jadłospisem i do 14 dni otrzymasz spersonalizowany jadłospis oraz zalecenia na podany w zamówieniu adres e-mail.
  • otrzymasz przewodnik po insulinooporności – prawie 100-stronicowy przewodnik po insulinooporności oraz innych zaburzeniach metabolicznych z wyjaśnieniem jak obliczyć ładunek glikemiczny oraz wiele innych informacji związanych z zaburzeniami metabolicznymi

WAŻNE:

  1. Jadłospis nie zawiera w cenie indywidualnych konsultacji ani indywidualnej opieki dietetycznej. Nie uwzględnia interpretacji wyników badań.
  2. Jeśli w wywiadzie zdrowotno-żywieniowym nie opiszesz jasno i dokładnie produktów, których absolutnie nie zjesz a pojawią się one w jadłospisie reklamacja nie zostanie uwzględniona.
  3. Jadłospis 7-dniowy jest produktem tworzonym pod indywidualne zamówienie i nie podlega zwrotowi.
  4. Jadłospis nie uwzględnia wymiany produktów oraz posiłków po jego otrzymaniu.
  5. Na życzenie mogę ułożyć jadłospis o innej kaloryczności niż wspomniane powyżej ale nie układam jadłospisów 1000, 1200 kcal.
  6. Współpracuję tylko z osobami powyżej 18 r.ż.
  7. Nie układam jadłospisów dla: zawodowych sportowców, osób z chorobami nerek i aktywnymi chorobami nowotworowymi.
  8. Zakup oraz opłacenie produktu jest równoznaczne z akceptacją powyższych założeń.
  9. Termin ważności zakupu – 3 miesiące od daty zakupu produktu na stronie. Jeśli nie otrzymam wiadomości zwrotnej z wypełnionymi dokumentami przez pacjenta w terminie do 3 miesięcy od daty zakupu produktu na stronie zakup uważa się za zrealizowany.
  10. Nie przygotowuję jadłospisów na podstawie badań na nietolerancje IGG zależne.
  11. W wywiadzie zdrowotno-żywieniowym można wskazać maksymalnie 5 produktów, które nie są spożywane przez osobę, dla której jest przygotowywany jadłospis/plan żywieniowy. 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Indywidualny jadłospis 7-dniowy z przewodnikiem po insulinooporności”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *