Insulinooporność a choroba refluksowa – jak to ugryźć?

Nie możesz jeść pełnoziarnistego pieczywa?

Duża ilość surowych warzyw i owoców powoduje u Ciebie wzdęcia, bóle i uczucie ciężkości w nadbrzuszu?

Po produktach nabiałowych masz gazy, wzdęcia?

Jeśli zmagasz się nie tylko z insulinoopornością ale także zaburzeniami układu pokarmowego ten darmowy mini poradnik jest Dla Ciebie 🤗

Dzięki temu poradnikowi dowiesz się jakie są objawy insulinooporności, objawy choroby refluksowej, jak zdiagnozować chorobę refluksową i jak po diagnozie lekarskiej radzić sobie z łączeniem żywienia w insulinooporności jak i przy chorobie refluksowej aby przynamniej częściowo łagodzić objawy występujące na co dzień.

Pamiętaj, że mini poradnik nie stanowi diagnozy lekarskiej a każda indywidualna sytuacja powinna zostać omówiona z lekarzem/dietetykiem prowadzącym.