Konsultacja psychodietetyczna wraz z cyklem konsultacji z dyplomowanym psychodietetykiem

Czy czujesz, że Twoje nawyki żywieniowe wpływają na Twoje samopoczucie i zdrowie psychiczne?

Zapraszam Cię na konsultację psychodietetyczną, gdzie wspólnie odkryjemy, jak poprawić Twoje życie poprzez zmiany wprowadzone do żywienia uwzględniając podejście psychodietetyczne.

Czuj się bezpiecznie i komfortowo

Zmiana nawyków żywieniowych to nie walka ani przygoda – to proces, który na nowo kształtuje Twoją relację z jedzeniem!

Konsultacja odbywa się w formie on-line i obejmuje:

1. Wstępna rozmowa: Omówimy Twoje cele, oczekiwania i obecne nawyki żywieniowe. To czas na poznanie Twojej historii zdrowotnej i psychologicznej.
2. Analiza nawyków żywieniowych: Przeanalizujemy Twoje codzienne posiłki, preferencje żywieniowe i trudności związane z procesem żywienia, aspekty 
3. Ocena stanu zdrowia: Sprawdzimy Twoje wyniki badań, wskaźniki zdrowotne i ewentualne problemy zdrowotne, które mogą wpływać na Twoje odżywianie.
4. Wsparcie psychologiczne: Włączymy techniki radzenia sobie ze stresem, emocjonalnym jedzeniem i innymi wyzwaniami, które mogą wpływać na Twoje nawyki żywieniowe.
5. Monitorowanie postępów: Regularne spotkania i kontakt, aby monitorować postępy, wprowadzać ewentualne zmiany i zapewniać wsparcie w trudnych momentach. Możliwość oznaczania odczuć po posiłkach w aplikacji Alloweat. 

Sesje psychodietetyczne pomagają stopniowo zmieniać własne podejście do odżywiania, rozwijają własne kompetencje w zakresie nowego, zdrowszego stylu życia, ale również w razie konieczności zagłębiają się w psychologiczne aspekty problemu takie jak stres, samoocena, regulacja emocji czy asertywność.

Podczas sesji psychodietetycznych wspólnie z pacjentem poszukujemy przyczyn trudności żywieniowych i staramy się je wyeliminować, jednocześnie działając na poziomie objawów. Sesje te pomagają stopniowo zmieniać podejście do odżywiania, rozwijać kompetencje w zakresie nowego, zdrowszego stylu życia i osiągnięcia postawionych celów żywieniowych, a także, w razie potrzeby, zagłębiać się w psychologiczne aspekty problemu, takie jak stres, samoocena, regulacja emocji, zasoby czy asertywność.

Konsultacja trwa ok. 60 minut.

3 kolejne konsultacje przez 3 kolejne tygodnie trwają do 25 minut i omawiamy Twoje postępy

Konsultacja do wyboru: telefoniczna, wideorozmowa poprzez WhatsApp

Konsultacja nie zawiera w cenie jadłospisu/planu żywieniowego ale zawiera dostęp do aplikacji Alloweat  – celem uzupełnienia dzienniczka żywieniowego

Jak skorzystać ze współpracy pakietowej?

1. 1. Dokonaj zakupu produktu na stronie.
   2. Otrzymasz wiadomość zwrotną na podany przez Ciebie w zamówieniu adres e-mail z linkiem do terminarza mojego gabinetu celem wyboru optymalnego dla Ciebie terminu pierwszej konsultacji. 
   3. Po zakupie w ciągu 48 h otrzymasz dostęp do aplikacji AllowEat oraz poprzez aplikację zostanie wysłany do Ciebie wywiad żywieniowo- zdrowotny. 
   4. Po zakupie, na Twoim koncie klienta znajdziesz dokumenty do wypełnienia i odesłania na mój adres e-mail: dietetyk@vita-leo-dietetyk.pl
   5. Wypełnione dokumenty odeślij na mój adres e-mail w ciągłości korespondencji najpóźniej na 1 dzień roboczy przed wyznaczonym terminem konsultacji.
   6. Dzień przed wybranym terminem konsultacji otrzymasz wiadomość sms przypominającą o wizycie.