Gotowy jadłospis z niskim indeksem glikemicznym do stosowania przez miesiąc – edycja wegetariańska!

Chcesz mieć dostęp do tysięcy przepisów i jednocześnie korzystać z gotowych jadłospisów ułożonych przez dietetyka?
Z tym pakietem zyskujesz pełną wygodę – gotowy plan i pełna elastyczność działania.

Co otrzymujesz?
✅ Pełny dostęp do aplikacji Alloweat na 30 dni  – w bazie ponad 7000 zdrowych, zbilansowanych przepisów na śniadania, obiady, kolacje i przekąski w tym baza prawie 4500 przepisów wegetariańskich

✅ Gotowy jadłospis z niskim indeksem glikemicznym oraz niskim ładunkiem glikemicznym dobowym do stosowania przez miesiąc:

Do wyboru 3 lub 4 posiłki dziennie i dwie kaloryczności:

🍓1500 kcal

🍅1700 kcal

🥦60 posiłków w całym planie

➡️Podział makroskładników:

✅białko 20%

✅tłuszcze 40%

✅węglowodany 30-40% w tym węglowodany przyswajalne 140 g/doba 

➡️Indeks glikemiczny (IG) 38

✅ Możliwość edytowania posiłków – jeśli chcesz coś zmienić, aplikacja pozwala Ci dostosować jadłospis do swoich preferencji lub ograniczeń dietetycznych

✅ Wyliczoną kaloryczność, makroskładniki oraz indeks i ładunek glikemiczny dla każdego produktu i posiłku – kluczowe wsparcie przy insulinooporności, cukrzycy i dbaniu o stabilny poziom cukru we krwi

✅ Automatyczną listę zakupów – oszczędzasz czas i planujesz zakupy szybciej i wygodniej

✅ Opcję skanowania produktów – błyskawiczne dodawanie nowych artykułów spożywczych do swojej diety

✅ Dostęp do aplikacji z telefonu i tabletu – gdziekolwiek jesteś

✅ Spis posiłków wysyłany na adres e-mail podany w zamówieniu – gdy chcesz wydrukować posiłki*

Dla kogo jest ta opcja?

• Dla osób, które chcą mieć gotowy plan działania i jasno rozpisany jadłospis – w miniaturce znajdziesz przykładowy spis posiłków

• Dla tych, którzy cenią sobie wygodę i regularne aktualizacje diety

• Dla każdego, kto chce jeść zdrowo, sezonowo i bez zbędnego stresu związanego z planowaniem posiłków

Dlaczego warto?
Masz pewność, że co miesiąc otrzymujesz świeży, sezonowy plan żywieniowy a jednocześnie zachowujesz elastyczność i możliwość wprowadzania własnych modyfikacji.
Idealne połączenie profesjonalizmu i wygody!

7 prostych kroków do startu z aplikacją Alloweat:

Krok 1: Wybierz interesującą Cię subskrypcję
Znajdź ofertę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i celom zdrowotnym.

Krok 2: Złóż zamówienie zakładając konto w moim sklepie i opłać usługę
Dodaj wybrany pakiet do koszyka i dokonaj płatności online.

Krok 3: Odbierz wiadomość e-mail z instrukcjami
Po opłaceniu zamówienia otrzymasz ode mnie wszystkie niezbędne informacje dotyczące rejestracji i korzystania z aplikacji.

W ciągu 48 h od momentu zakupu otrzymasz link weryfikacyjny na podany w zamówieniu adres e-mail. 

Krok 4: Pobierz aplikację Alloweat
Zainstaluj aplikację na swoim telefonie z Google Play (Android) lub App Store (iOS).

Krok 5: Aktywuj dostęp
Odbierz e-mail i aktywuj dostęp do jadłospisów i funkcji aplikacji. 

Krok 6: Przejdź krótki samouczek w aplikacji
Samouczek i poradnik dla Użytkownika pokażą Ci krok po kroku, jak łatwo korzystać z aplikacji – od układania jadłospisów po tworzenie list zakupów.

Krok 7: Korzystaj z aplikacji na co dzień
Planuj posiłki, wymieniaj przepisy, skanuj produkty, korzystaj z list zakupów !

* wersja PDF nie zawiera listy zamienników produktów, zamienniki widoczne są tylko w aplikacji