❌ Masz dość zgadywania, co możesz zjeść, brakuje Ci pomysłów na posiłki, które będą zdrowe i szybkie?

❌ Zmagasz się z insulinoopornością, hipoglikemią reaktywną albo cukrzycą i nie masz pojęcia, jak liczyć ładunek glikemiczny, jak połączyć produkty, by Twój cukier i insulina nie skakały jak szalone?

❌ Nie masz pojęcia, jaki indeks glikemiczny ma dany produkt albo słyszałaś o ładunku glikemicznym ale nie masz czasu ani głowy, by to wszystko przeliczać?

❌ Masz wrażenie, że co chwilę robisz coś źle i boisz się, że przez jeden błąd cały dzień „idzie na marne”? Gubisz się w tym, co wolno, a czego nie wolno i masz wrażenie, że Twoje posiłki są jałowe i nieskuteczne?

❌ Nie umiesz dobrze komponować posiłków, wciąż jesz to samo, bo nie wiesz, co przygotować? A może nie masz czasu układać zbilansowanych dań, które będą sycące i przyjazne dla glikemii?

❌ Brakuje Ci czasu na gotowanie, nie masz kiedy stać godzinami przy garach? Nie chcesz gotować osobno dla siebie i osobno dla reszty rodziny? Potrzebujesz prostych, szybkich i zdrowych rozwiązań?